7-8 ayda 135 kilodan 70 e düştümbu altın çilek felan hikaye okumadığım doktor diyet tarifi kalmadı. hepsini derleidm toparladım kendime bir plan ve beslenme çıkardım yanıdnada hergün 5-10 km yürüyüş çabucak verdim
hikaye bu altın çilek hapı felan hiç bir hap zayıflatmaz. ben altın çleğin kendisini yedim geçen sene para verip almayın derim günah o paraya. bir çok faydası olabilir altın çileğin ama zayıflamak için bunlar boş işler. ismi bile kolpa resmen kiraz ama çilek diyorlar ona bile kılım