önerileriniz için çok teşekkürler,boğazıma tülbent sardım,dün hemen hemen hiç konuşmadım,dinlenince bugün kısık da olsa azıcık sesim çıktı,ama korkumdan konuşmuyorum yine

mümkün olduğu kadar dinlendiricem ses tellerimi. birazdan babamı yollayıp,papatya,adaçayı bir de kebabiye aldırıcam.kebabiyeyi de karanfil gibi ağızda çiğnemek gerekiyormuş. hadi benim derdim 2-3 günlük,Allah ömürlük derdi olana şifa versin,konuşamayınca anladım sesimin kıymetini.