ben aldım geçen haftalarda
kilom sınırda olduğu için biraz kalın giyindim kitle endeksi 25 altı ise vermiyorlar
sonra 1 hafta ölçüm yapmanızı istiyorlar ona göre beslenme şekli veriyorlar
ben hayatımdan tatlıyı çıkartsam sıska olacam da o da sigara gibi bişey sigarayı bıraktım ama tatlıyı asla
severek ayrılanlaaaarrr bilirleer ...