konuyu ben açmıştım.birkaç ay buralardan uzak kaldım.şansımın dönmesi ile tekrar buralara yolum düştü.
1 hafta akşamları koştum.ama yanımda kimse kalmayınca vazgeçtim.en azından yeme alışkanlığımı değiştirdim.bu önemliydi benim için.daha fazla kilo almam diye düşünüyorum.artık bölgesel fazlalıklarla yaşayacağız gibi geliyor....
ben 53 kiloyum hedefim 50 olmak fazla gelen 3 kiloyu Kamile Aysel ve Pelin arasında bölüştüreceğim:))
2 yada 11 kilo verdim.. ve hiç bunlamadan sıkılmadan aç kalmadan koşmadan ... bitkisel bir zayıflama ürünü kullandım eczacı tanıdğım vasitasıyla adını yazmamda bi skaınca olur die yazmadım.. ama vallaha bu zmana kadar nerelerdeydin sennnnn die bağırasım geldi:))