Linkleri görmeye yetkiniz yok.
Kayit olun veya
giris yapinMevsim geçişlerinin yaşandığı bu zamanlarda ani hava değişiklikleri grip ve soğuk algınlığının yayılmasında önemli bir faktör oluşturuyor. Peki kendimizi hastalıktan nasıl koruyalım? Hastalıklardan korunmak için yapılacaklardan hangisi yanlıştır?
İyi bir vitamin ve mineral desteği sağlayın, besin çeşitliliği ile beslenin.
Bol su tüketin.
Sigara ve alkolden uzak durun.
Düzenli ve kaliteli uykuya önem verin.
Sürekli kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunmaya özen gösterin. CEVAP
