geçmiş olsun, öncelikle iyi bir dr. muayene etmesini sağlayın, tercihan üniv. hastaneleri
2- fizik tedavi agrıları hafifletmede çok yardımcı
3- giyilebilen sırt korsesi, bu da agrıyı azaltıyor
4- imkanı varsa da yüzme, suyun kaldırma gücü iyi geliyor
benim bildiklerim bunlar...acil şifalar
bu bitkisel şeylerin mutlaka faydası vardır .hatta bu piyada dolaşan bel fıtığ hekimleri var ya hani doktor olmayanlar evet bilyor olabilrlerdir ama benim tavsiyem bu işin uzmanı olan doktorlara mutlaka gözükmek gerekir.burada önemli olan iyi ve ilili doktorlar bulmak önemli.benimde tanıdığım bir arkadaşın annesine kesin ameliyat dendi hatta ağrılarnda uyuyamıyordu doktor bir iğne vuralım iyi geşlmezse ameliyat dedi maşşalh şimdi ameliyatsız gayet iyi.önemli olan iyi doktor
öncelikle geçmiş olsun ,eşimdede var bl fıtığı resmen yerlerde süründüren bir hastalık ileri yaşta ameliyat tavsiye etti doktor bize ama voltaren diye bir kem jel var eşim onunla idare etmeye çalışıyor hep,soğuklarda daha bir artıyor yün fanila tavsiye ederim,
çok geçmiş olsun babamda da bel fıtığı vardı ama 100 kilodan 80' e düştü ve sürekli hersabah yürüyüş yapıp,yüzmeye gidiyordu..bunların etkisi varmı bilmiyorum ama artık hiç beli ağrımıyor,zor bi hastalık Allah kimseye vermesin
benım basıma cok hastalık gelmıstır...alıskınım valla
lısedeyken merdıvenlerden dustum belımın uzerıne...o zaman daha kıloluyum ama obezım yanı...neyse belımde fıtık oldu tabıkı...unıversıteye hazırlanırken fızık tedavı oldum,acil zayıfla dedıler zayıfladım yıne kıloluyum ama o zaman obezdım
neyse duzeldı derken gecen sene basıma bır olay daha geldı...otobusu yıkamıslar tabıkı Cayyolu soguguna dayanamadı otobuscagız ve buz tutmus...gazete kapatmıslar ne bılelım muavın bısey dıyemeden ben savruldum demırlere carptım arkamdakı kadın da dustu agız burun dagıldı jandarmalık olduk,doktor yıne belınde acılma var dedı...yuzmek en ıyısı...hareket sart...su an bendekı fıtık cok onemsenmeyecek halde ama neler neler var...kaplıcalar da ıyı gelıyormus...