Yeni haftanın sorusu:
Stres ruh ve beden sağlığını olumsuz etkileyen önemli bir faktördür. Günlük hayatta yaşanan her şey strese yol açabilir. Önemli olan bu durumun devam etmemesidir. Aşağıdakilerden hangisi stresle başa çıkma yollarından biri değildir?
-Mükemmeliyetçilik huyundan vazgeçilmelidir.
-Karşılıklı ilişkilerde stresten uzak durmak için kişiler birbirlerini dinlemelidir.
-Stres karşısında mizah kullanılmalı yani sorunlar karşısında gülüp geçilebilmelidir.
-Trafikte strese girenler, yola çıkarken trafiğin olduğu fikrine alışmalıdır.
-Yapılmaktan hoşlanılmayan aktiviteler mutlaka yapılmaya devam edilmedi, başka bir alternatif düşünülmemelidir.
Cevap: Son şık
-Yapılmaktan hoşlanılmayan aktiviteler mutlaka yapılmaya devam edilmedi, başka bir alternatif düşünülmemelidir.
